Terhi Vedenkivi

Jokaisella meistä on yksilöllinen käsitys omasta rajasta suhteessa muihin ihmisiin. Toiset vahtivat sitä tarkasti, joka nurkalla seisoo vartija. Joku toinen ei hahmota niin selvästi omaa eikä toisen rajaa.

Moni on oppinut erilaisista motiiveista johtuen toimimaan niin kuin olettaa toisten odottavan. Usein se ei ole lähellekään sitä mitä oikeasti odotetaan vaan itse kasattuja ajatuksia siitä minkälaisena lopulta tulee hyväksytyksi. Raja palvelee mittarina, jonka kautta puntaroidaan, pidetäänkö minusta vai ei. Näin jää rajojen sisäpuoli, varsinainen oma tila käyttämättä. Lisäksi on paljon vastakkaisiakin käyttäytymismalleja, joissa nimenomaan vain oma tila ja tarpeet ovat tärkeimpiä. Nämä polariteetteja toteuttavat ihmiset usein löytävätkin salaperäisesti toisensa.

Rajat remontissa

Elämänkaaren aikana tulee kehitysvaiheita tai kriisejä, jotka vaativat tarkistamaan rajoja. Mikä on minua, omaa maastoani ja mikä on minulle hyväksi? Usein juuri se on myös läheisille parasta.

Monien loukkaantumisien ja hankausten seurauksena alkaa kuulua ääni, joka pyytää omaa tietä. Se onnistuu rajan ymmärtämisellä. Aluksi oma tila voi tuntua vieraalta, jos siitä ei ole tottunut huolehtimaan, eikä siihen heti kaikki omat sisäiset osat tahdo taipuakaan. Usein kuitenkin kiukun sekaiset tunteet toimivat hyvänä apuna, ne kiinnittävät huomion rajaan. Hyvä kiukku kannattaakin käyttää rakentamiseen eikä loukkaantumiseen tai taisteluun.

Turvan tarve voi johtaa korkean aidan rakentamiseen, johon lähellä olevat reagoivat. Sen seurauksena aitaan laitetaan vielä korotusta tai piikkilankaa, että omaa tilaa ei menetettäisi. Parisuhteet ja muutkin läheiset suhteet ovat kovilla kasvun tässä vaiheessa.

Korkea aita tai muuri ilman oviaukkoa voi tehdä sisällä olevan näkymättömäksi ympäristölle ja jättää loukkuun. Kukaan ei tiedä kuinka erakoksi tai yksinäiseksi saatat itsesi tuntea. Suljettu huone palvelee oman aikansa. On vihdoinkin tila kokea rauhassa kaikki oman tunteet ja ajatukset todeksi.Pidempään sinne jääminen voi johtaa lukkiutuneeseen tilanteeseen, joka tekee liittymisen vaikeaksi.

Peilit rajalla

Raja toimii myös peilinä molempiin suuntiin. Joskus ihmisten kömpelöt kommentit auttavat hahmottamaan rajaa, jonka sisäpuolella on myös peili. Siitä voi nähdä itsensä, omat motiivinsa ja sen mitä haluaa. Jos raja ei ole selkeä tai siihen ei ole lupaa tai muuri on liian korkea, jää takkuamaan vain menetettyjen oikeutuksiensa kanssa.

Oman reviirin hahmottaminen auttaa sisäiseen dialogiin. Itsearvostus nousee ja tyytyväisyys kasvaa, vaikkakin aidan ylläpitäminen saattaa kuluttaa voimia. Kun on riittävästi saanut omaa tilaa käyttöönsä, suunta tarkentuu. Mikä on nyt tärkeää ja kuinka voin hyvin. Se jälkeen on varaa katsoa myös pystyttämänsä aidan yli. Prosessi johtaa siihen, että vanha aita ei enää palvele vaan rajoittaa. Sille on hyvä tehdä jotain. Jokainen vaikuttaa karttaansa, siitä voi lukea koordinaatit elämään.

Joustavat rajat sallivat kompromisseja eivätkä ne enää pudota omasta tilasta. Ymmärrys lisääntyy ja vuorovaikutus paranee itsen ja lähiympäristön kanssa. Mitä enemmän näkee sekä omaa että toisten tilaa, raja voi muuttua helposti ylitettäväksi ja samalla, jos niin valitsee, myös varsin pitäväksi.

Kokeile uutta materiaalia

Olen tehnyt monen asiakkaan kanssa lahon aidan, muurin ja piikkilangan purkua. Mielikuvat ovat aivoille totta! Testaa millainen raja riittää nyt. Minkä kokoinen tila, entä onko sillä väri tai muita tärkeitä ominaisuuksia? Pelkkä valo ympärillä tai ripaus kultaa vielä sen päälle on varsin toimiva. Se joustavaa, suojaa ja on turvallinen. Kaunis raja antaa mahdollisuuden itse päättää mikä tulee iholle tai senkin sisälle ja mikä pongahtaa rajoilta takaisin sinne minne asia kuuluu. Usein ne ovat toisten tunteita, tarpeita ja toiveita. Omaa rajaa huoltamalla valinnan vapaus kasvaa, sen kautta ymmärtää kunnioittaa myös toisten rajoja. Selkeä raja vetää magneetin lailla puoleensa niitä, kenen kanssa nautit elämästä.