Tag Archive for intuitio

Sulkasato

Vuodenajat, koulujen loppuminen ja kesäloman odotus tuovat kollektiivisen tiedon, että sivu on kirjoitettu täyteen ja uusi sivu aukeaa puhtaana. Tyhjiön mahdollisuuksia meille ei paljoakaan opeteta. Ajatus luo ensimmäiset aihiot, jotka versovat suunnitelmiksi ja teoiksi.

Levon ja rauhan tarve kasvaa, kun siihen on mahdollisuus. Vai käykö päinvastoin? Tyhjän tilan täyttää sisäinen puhe, ajatusten mylly, jota ei ole ehtinyt kuunnella. Tai peräti kääntänyt sille selkänsä, kun on antanut kädet arjen velvollisuuksiin.

Viipyilyä
Lintujen jatkuva laulu tuo levon korviin. Luonnon kauneus pitää silmät auki ja lämmin tuuli iholla avaa aistit. Viisi aistia tuo meidät nyt-hetkeen, läsnäoloon ja keskelle itseämme. Tämä on tarjolla koko vuoden kierron, mutta erityisen houkuttelevaa valon sylissä. Viipyminen ja venyttely ajan loputtomassa ketjussa nostaa eri kohdan tietoisuuteen myös meissä.

Kenellä etuajo-oikeus
Mielen ruuhka helpottaa loma-aikaan. Silloin ihmiset arvioivat kulunutta talvea ja tekevät kokemuksistaan viisaita korjausliikkeitä. Mistä tienviitoista lukea reittiään? Tunteilla on etuajo-oikeus ja tunteiden kautta saa tärkeitä viestejä myös intuitiolta, syvältä alitajuiselta viisaudeltaan. Siellä on tietoa, mikä itselle on hyväksi, ja sen myötä läheisille ihmisille. Viiden aistin käyttö avaa kuudennen ja seitsemännen, montako niitä lie.

Tunteiden lukua voi harjoitella. Niiden taustalla saattaa olla agenda myös pelolta. Älä valitse näin, voi käydä huonosti, liikaa riskiä, viimeksikin sattui, tyydy vähempään. Meissä on loputtomasti turvallisuudesta huolta pitäviä puolia, jotka leikkaavat unelmilta siivet. Tietysti hyvässä tarkoituksessa.

Merkit
Jos valitsee pelon, saa näennäistä turvaa ja vähemmän mahdollisuuksia elää itsensä näköistä elämää. Jos valitsee sydämen äänen, elämä ei anna takeita, että kaikki menee, kuten itse suunnittelee. Onneksi reittejä on useita ja askel kerrallaan löytyy seuraavia risteyksiä, isoja ja pieniä valintoja.

Olen usein kuullut kysymyksen: Mistä tietää onko kyseessä viisas intuitio vai jokin muu tunne, jonka pohjalla on rajoittavat stop-merkit? Harjoitus tekee mestarin. Voimme tehdä vääriä valintoja, joista opimme. Aina tulee uusi mahdollisuus.

Kun intuitiotaan tottelee, vaikka pelottaisikin, se antaa poikkeuksetta rauhan, ilon ja levon tunteen. Joka valinnan jälkeen intuitio alkaa kuulua yhä selvemmin. Jos tulee valinneeksi rajoittavien kokemusten vaihtoehdon, levottomuus ja tyytymättömyys ovat suoraa seurausta siitä. Taustalla voi olla ajatus, etten ansaitse parempaa, minua varten ei ole samaa kuin muita varten. Nämä puolet voivat tulla kohdatuksi, kun on tilaa kuunnella itseään. Ne pyytävät arvostusta, rakkautta ja hyväksyntää. Vain sinulla on lupa myöntää niitä. Sen jälkeen intuitio ohjaa sinne, missä saat kaikkea hyvää myös muilta ja koko elämältä.

Sulkasato on levon aikaa. Kasvatetaan siivet uusiin lentoihin. Luottamus auttaa sietämään sitä, ettei mistään ole varmuutta. Siihen suostuminen on isoin turva.

Ohikulkijat huolehtikoon kiireistä

Reunamerkintöjä käsikirjoitukseen

Energia virtaa huomion suuntaan. Se lisääntyy, mihin kiinnittää huomiota. Tämä on yksi NLP:n perusajatuksista. Aivot eivät kuule EI-sanaa. ”En enää kritisoi turhaan itseäni.”, lause resonoi sanaa ”kritisoi” ja kurja ruoskinta sisäisessä puheessa jatkuu. Armollisuus itseä kohtaan heijastaa hyväksynnän myös toisiin ihmisiin.

Mutka polussa

Tulkinta epäonnistumisesta, tai syyllisyys, tai vielä voimakkaammin häpeä, pysäyttävät etenemisen. Mutkaan saapuessa on hyvä hiljentää vauhtia ja jatkaa eteenpäin. Niin kauan, kun on elämää, tarjoutuu uusia mahdollisuuksia. Jälkiviisaus on korkeaa oppimista, jota voi hyödyntää tuleviin tilanteisiin. Parhaiten kokemuspohjainen viisaus toteutuu, kun päästää irti itsesyytöksistä ja jättää eletyt asiat menneisyyteen.

Avulias aika

Lineaarinen aika jäsentää kokemuksiamme. Toisilla on harjaantunut kyky olla nyt-hetkessä, toiset määrittävät itseään historiansa kautta. Jotkut luovat tyhjälle sivulle helposti tulevaisuuttaan. Ajan elementit meissä avaavat viisaan elämän. Jätä historiaan se, mikä tapahtui. Ota mukaan viisaus, jonka opit. Elä nyt. Luo tulevaisuuttasi puhtaalle sivulle.

Tilauksia

Elämän käsikirjasi on avoinna edessäsi. Tyhjille sivuille on lupa laittaa reunamerkintöjä: vapaus, rakkaus, iloa, tasapaino, rauha jne, ne ovat yleisesti hyviä rakennustarpeita. Jokaisella on lupa tehdä tilauksia elämältä, vaikka ei vielä tietäisikään toteuttamiseen tarvittavia keinoja. Vetoapua tulee, koska olemme toistemme käsikirjoituksiin kollektiivisen tiedon kautta yhteyksissä.
Alitajunta linkittää olemassa olevaa tietoa ja toimittaa sitä nyt-hetkeen. Intuitio on 300 000 kertaa nopeampi kuin rationaalinen päättely, kuten Asta Raami vuonna 2015 Aalto-yliopistossa tehdyssä väitöskirjassaan todistaa. Intuitiota voi opetella kuuntelemaan ja käyttämään.
Uskon, että siinä palvelee tietoinen ajatusten suuntaaminen elämän käsikirjan reunamerkintöihin. Jokaiselle riittää vaivaa ja vastusta, jos kiinnittää vain niihin huomion. Siksi kannattaa puhdistaa huomionsa kohteet vähintään yhtä usein kuin käy suihkussa. Toisinaan voi olla helpompaa löytää hyviä huomion kohteita. Haasteellisimpina aikoina voi sitoutua tietoisesti tekemiinsä reunamerkintöihin.

Kiitollisuuden päiväkirja

Huomionsa kohdetta voi tutkia kiitollisuuden näkökulmasta. Kiinnitä huomiota joka päivä pieniin asioihin, jotka ilahduttavat. Kevään linnut, luonnon kauneus, ystävällinen hymy, hyvä vitsi, ystävän olemassaolo, onnistumiset jne ansaitsevat saada alleviivauksen. Kaikki mitä kirjoitat kiitollisuuden päiväkirjaan, auttaa kiinnittämään huomion niihin asioihin, jotka alkavat manifestoida todeksi reunamerkintöjä elämäsi käsikirjoituksessa.
Juuri kuollut ystäväni jätti minulle lahjan: ”Elämä on niin ihanaa!” Pitkän sairautensa aikana hän jaksoi silmät säihkyen tarjota näkökulmaa, joka jättää vapauden käyttää sitä tai olla käyttämättä. Valinta on jatkuvaa.

Mikä ei vielä näy, tulee jo kohti,
koska sen sinä eilen valitsit.
(Parhaat paratiisit, 2013)