{"id":692,"date":"2021-04-29T15:32:25","date_gmt":"2021-04-29T12:32:25","guid":{"rendered":"http:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/?p=692"},"modified":"2021-04-29T15:32:25","modified_gmt":"2021-04-29T12:32:25","slug":"resepti-luottamukseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/resepti-luottamukseen\/","title":{"rendered":"Resepti luottamukseen"},"content":{"rendered":"\n

El\u00e4m\u00e4 hymyilee, ainakin useimmiten, kun asiat sujuvat ja kaikki narut ovat omissa k\u00e4siss\u00e4. Jokaiselle tulee notkoja, joissa p\u00e4rj\u00e4\u00e4j\u00e4 joutuu m\u00e4\u00e4rittelem\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 ja toiset uudestaan. T\u00e4ss\u00e4 kuvattuna tyypillinen tapaus terapia-asiakkaan prosessista.<\/p>\n\n\n\n

Turva katoaa<\/h3>\n\n\n\n

Kontrollin pit\u00e4minen auttaa selviytym\u00e4\u00e4n. Samalla se vahvistaa kuvaa itsest\u00e4 vahvana ja kaikki turva pysyy omassa taskussa. Mutta kun keho h\u00e4lytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kaikki ei ole kunnossa, konkurssi uhkaa tai puoliso l\u00e4htee, alkaa uhkan merkit tuntua. El\u00e4m\u00e4\u00e4n kuuluvia pys\u00e4kkej\u00e4 tulee kaikille. Se laittaa miettim\u00e4\u00e4n mihin kyytiin l\u00e4htee.<\/p>\n\n\n\n

Kun selviytymisen eetos loppuu mihin tahansa katastrofiin, se johtaa katsomaan, kuinka paljon tai v\u00e4h\u00e4n lopulta luottaa ihmisiin. Oma kontrolli t\u00e4ytyy antaa toiselle, joka osaa auttaa. Voimantunnossaan ihminen ei huomaa, kuinka v\u00e4h\u00e4n luottaa toisiin itsens\u00e4 kohdalla. Periaatteessa kyll\u00e4, koska luottamus on useimpien arvojen mukaista, mutta syvimmill\u00e4\u00e4n ajatus nojata toiseen, romuttaa turvan. H\u00e4t\u00e4\u00e4ntyminen ja sis\u00e4inen reaktio alkaa sumentaa toimintakyky\u00e4, eik\u00e4 sit\u00e4 voi j\u00e4rjell\u00e4 tajuta.<\/p>\n\n\n\n

Juurille<\/h3>\n\n\n\n

Olemme historiamme tuotosta. Eletty el\u00e4m\u00e4 on muovannut meit\u00e4 ja tarjonnut paljon hyvi\u00e4 keinoja. Kun ne eiv\u00e4t ole k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4, menn\u00e4\u00e4n syvemm\u00e4lle ytimeen. Turvattomuudella on juuret, pettymyksi\u00e4, liian isoja saappaita vailla tukea tai se voi olla suoraan peritty\u00e4. Salakavalasti kuva itsest\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4st\u00e4 on tarttunut meihin.<\/p>\n\n\n\n

Ahdistus voi nousta siet\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ksi, kun joutuu antamaan itsens\u00e4 toisten k\u00e4siin ilman luottamusta. Murtuneena asiakkaani sai kiinni, kuinka luottamus toisiin oli s\u00e4rkynyt useamman kerran. Alkuper\u00e4inen tunne laukesi p\u00e4\u00e4lle ylimitoitettuna nykytilanteeseen. Mutta koska tunteilla on etuajo-oikeus, prosessi piti vain suostua k\u00e4ym\u00e4\u00e4n l\u00e4pi.<\/p>\n\n\n\n

Uusi m\u00e4\u00e4ritys<\/h3>\n\n\n\n

Kysyin asiakkaalta: Haluatko jatkaa entisell\u00e4 selviymisohjelmalla, vai mik\u00e4 ajatus toisiin luottamisesta voisi olla vaikeassa tilanteessa toimivampi nyt? Pitk\u00e4n ketjun kautta h\u00e4n k\u00e4vi kertomassa nuoremmalle itselleen, ett\u00e4 kaikki eiv\u00e4t ole ep\u00e4luotettavia ja on lupa saada apua.<\/p>\n\n\n\n

Turvattomuuden tunne nousi kuitenkin uudestaan. Juuri se auttoi h\u00e4nt\u00e4 riisumaan suojaavia kerroksia ymp\u00e4rilt\u00e4\u00e4n. Lopulta h\u00e4n p\u00e4\u00e4si rauhaan uudella ajatuksella: Kaikkiin ei tarvitse luottaa, mutta voin luottaa ihmisiin, jotka kuulevat omaa syd\u00e4nt\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Min\u00e4 otin heti kiitollisena itsekin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n t\u00e4m\u00e4n viisauden. Kutsun teit\u00e4 kaikkia syd\u00e4men \u00e4\u00e4neen. Tunnistamme toisemme, autamme ja tuemme. Turvaa voi tarjota turvattomalle, koska silloin on syd\u00e4n auki eik\u00e4 kuoret ole tiell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El\u00e4m\u00e4 hymyilee, ainakin useimmiten, kun asiat sujuvat ja kaikki narut ovat omissa k\u00e4siss\u00e4. Jokaiselle tulee notkoja, joissa p\u00e4rj\u00e4\u00e4j\u00e4 joutuu m\u00e4\u00e4rittelem\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 ja toiset uudestaan. T\u00e4ss\u00e4 kuvattuna tyypillinen tapaus terapia-asiakkaan prosessista. Turva katoaa Kontrollin pit\u00e4minen auttaa selviytym\u00e4\u00e4n. Samalla se vahvistaa kuvaa itsest\u00e4 vahvana ja kaikki turva pysyy omassa taskussa. Mutta kun keho h\u00e4lytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kaikki ei<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[157],"class_list":["post-692","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","tag-luottamus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=692"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":697,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}