{"id":713,"date":"2021-09-24T11:04:01","date_gmt":"2021-09-24T08:04:01","guid":{"rendered":"http:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/?p=713"},"modified":"2021-09-24T11:04:01","modified_gmt":"2021-09-24T08:04:01","slug":"painutko-jorpakkoon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/painutko-jorpakkoon\/","title":{"rendered":"Painutko jorpakkoon"},"content":{"rendered":"\n

Olen pys\u00e4htynyt kuuntelemaan uteliaana kiukkua ja raivoa, kuinka se voi toista palvella ja toisen myrkytt\u00e4\u00e4. Kiukku on taitolaji, josta pit\u00e4isi saada p\u00e4\u00e4st\u00f6todistus suoritetusta oppim\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 viimeist\u00e4\u00e4n yl\u00e4asteella.<\/p>\n\n\n\n

Viha on vahva henkil\u00f6kohtainen reaktio jostain tapahtumasta. Sen teht\u00e4v\u00e4 on pit\u00e4\u00e4 huolta rajoista ja oikeudenmukaisuudesta. Parhaimmillaan voimakas leimahdus pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ihmisen pit\u00e4m\u00e4\u00e4n huolta itsest\u00e4\u00e4n. Keinot hyvien rajojen rakentamiseen eiv\u00e4t hoidu vihalla. Yksityinen oikeustaistelu kokemiaan v\u00e4\u00e4ryyksi\u00e4 vastaan johtaa katkeruuteen ja uhriutumiseen, jos viha ei johda itsens\u00e4 kuuntelemiseen. <\/p>\n\n\n\n

Tulkinnoilla jorpakkoon<\/h3>\n\n\n\n

Jotkut tapahtumat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 nostavat syyst\u00e4kin vihareaktion. Ihminen antaa kokemukselleen oman tulkintansa juuri tunteen takia. K\u00e4sikirjoitus alkaa saada tulkinnasta juonen, jonka faktat asiaan osallisen kanssa ovat tarkistamatta. Viha pysyy yll\u00e4 ja saa uutta voimaa miettim\u00e4ll\u00e4 koettuja v\u00e4\u00e4ryyksi\u00e4 ja syyllisen kataluutta. Syyllinen kantaa omaa tulkintaansa ja kumma kyll\u00e4, usein my\u00f6s h\u00e4n kokee olevansa uhri. Lopulta lankavyyhti on niin sekaisin, ettei kukaan saa langanp\u00e4\u00e4st\u00e4 kiinni.<\/p>\n\n\n\n

Neuvottelut siirtyv\u00e4t sis\u00e4iseksi monologiksi ja motiivit j\u00e4\u00e4v\u00e4t osallisille h\u00e4m\u00e4r\u00e4n peittoon tulkintojen varaan. Lopulta kukaan ei kanna vastuuta tapahtumista, koska jokainen on uhri omasta n\u00e4k\u00f6kulmastaan. N\u00e4ill\u00e4 mausteilla h\u00f6ystet\u00e4\u00e4n sopat monissa yhteis\u00f6iss\u00e4, perheiss\u00e4 ja kansakunnissa jopa usean sukupolven ajan.<\/p>\n\n\n\n

Pikaopinnot<\/h3>\n\n\n\n

Oppimatta j\u00e4\u00e4neen taidon kaava on lyhyk\u00e4isyydess\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4: Tunnista tunne, se resonoi usein kehossa. Opettele tuntemaan viha jo pienest\u00e4 h\u00e4lytyksest\u00e4, ettei volyymia tarvitse aina nostaa raivoon asti. Anna tunteellesi nimi. Totea mik\u00e4 tapahtuma sen nostatti. Huomaat olevasi jo t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa omalla tontillasi, kun siirr\u00e4t fokuksen pois vihan kohteesta.<\/p>\n\n\n\n

Kysy itselt\u00e4si, miksi olet niin loukkaantunut ja vihainen? Vastaukset johtavat ytimeesi: ”Minua ei arvostettu, rakastettu, kuultu tai otettu huomioon.” N\u00e4ist\u00e4 syvemmist\u00e4 tarpeista k\u00e4sin voit tulla ymm\u00e4rretyksi ja autetuksi, kun et itse hylk\u00e4\u00e4 itse\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n

Energia kuluu hukkaan, jos jalostat vihaa koston ajatuksin. Jos ohitat syvimm\u00e4n kokemuksesi, viha lakkaa palvelemasta ja tulkintasi kaventaa ymm\u00e4rryst\u00e4. Sen seurauksena toisen osapuolen tarinalla ja kokemuksilla ei ole painoarvoa. Asian k\u00e4sittely on tukossa, koska sin\u00e4 olet sinet\u00f6inyt loukkaantumisesi.<\/p>\n\n\n\n

Anteeksi<\/h3>\n\n\n\n

Kuinka kaunis sana ja niin v\u00e4\u00e4rin ymm\u00e4rretty! Loukkaantuneena toivoo vastapuolen tunnustusta v\u00e4\u00e4ryyteen ja katuvaa anteeksipyytely\u00e4. Siivu kerrallaan voisi harkita, josko antaisi anteeksi. Joskus t\u00e4m\u00e4 hidas tie voi toimia laihaksi sovuksi asti, mutta useammin ollaan taas jorpakossa n\u00e4iden toiveiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Anteeksiantaminen on sis\u00e4inen prosessi, joka tapahtuu ihmisess\u00e4 ja sen seurauksena my\u00f6s h\u00e4nen ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4\u00e4n. Anteeksiantaminen ei ole armahtamista, v\u00e4\u00e4r\u00e4n teon sallimista tai hyv\u00e4 syy tehd\u00e4 uudestaan v\u00e4\u00e4rin. Se ei ole unohtamista, kielt\u00e4mist\u00e4 tai haluttomuutta ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 itselle aiheutettua vahinkoa. Eik\u00e4 se edellyt\u00e4 suhteen uudelleen solmimista, joka kuitenkin usein mahdollistuu. Anteeksiantaminen antaa vapauden.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen pys\u00e4htynyt kuuntelemaan uteliaana kiukkua ja raivoa, kuinka se voi toista palvella ja toisen myrkytt\u00e4\u00e4. Kiukku on taitolaji, josta pit\u00e4isi saada p\u00e4\u00e4st\u00f6todistus suoritetusta oppim\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 viimeist\u00e4\u00e4n yl\u00e4asteella. Viha on vahva henkil\u00f6kohtainen reaktio jostain tapahtumasta. Sen teht\u00e4v\u00e4 on pit\u00e4\u00e4 huolta rajoista ja oikeudenmukaisuudesta. Parhaimmillaan voimakas leimahdus pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ihmisen pit\u00e4m\u00e4\u00e4n huolta itsest\u00e4\u00e4n. Keinot hyvien rajojen rakentamiseen eiv\u00e4t hoidu<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[144,166,165,167],"class_list":["post-713","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","tag-anteeksiantaminen","tag-tulkinta","tag-viha","tag-ymmarrys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":717,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedenkivi.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}